일상적인 삶에서 건강한 자극들

유튜버 월가아재는 유튜브 중독에서 벗어나라고 한다. 본인 폰에도 유튜브 어플을 삭제하였다. 일단 유튜버로서는 성공하기 쉽지 않아 보인다.

독서와 일기. 매번 강조하는 부분인데, 오늘은 일상적인 삶에서 건강한 자극들로 도파민을 얻어보자는 얘기를 한다. 영상, 게임, 포르노 등 현대인은 너무도 쉽게 도파민 자극제를 얻는다.

반면, 그렇기 때문에 오히려 기회는 반드시 존재한다. 남들보다 약간씩만 노력한다면 손쉽게 확률적 우위를 쌓을 수 있기 때문이다. 책을 읽으면서 행간의 의미를 파악하고 사고력을 기르는 재미, 힘든 운동을 하며 얻는 쾌감, 일기를 쓰며 하루를 돌아보는 시간.

생각만 해도 재미없지만, 그리고 실제 그런 행동들로부터 보상을 얻는 삶에 돈이 얼마나 필요할지 모르겠지만, 아이러니하게도 그러한 활동이 장기적으로 부를 쌓는 데 도움이 될 것이다.